7.Klasse

Theorie

Bewegungslehre

  • Bewegungsbeschreibungen
  • Sichern und Helfen

Traingslehre

  • Trainingsmethoden
  • Aufwärmen und Gymnastik

Sportbiologie

  • Atmung (Pulsmessung)
  • Herz und Kreislauf

Sportpädagogik

  • Regelkunde

Sportgeschichte

  • Olympische Spiele
  • Geschichte der Sportarten 

 

 

 

Praxis 

Leichtathletik

  • Lauf-ABC
  • Würfe
  • Sprünge
  • Läufe

Gerätturnen

  • Sicherheits-, Hilfestellung
  • Sprünge (Kasten, T-Bock)
  • Minitrampolin
  • Bodenturnen

Gymnastik/Tanz

  • Dehnungs-, Kräftigungsgymnastik
  • Hip-Hop

Spiele

  • Einführung Volleyball
  • Tischtennis

Orientierungslauf

  • Einfacher Stationenlauf als Einstieg