Theorie

Bewegungslehre

• Bewegungsbeschreibungen
• Sichern und Helfen

Traingslehre

• Trainingsmethoden
• Aufwärmen und Gymnastik

Sportbiologie

• Atmung (Pulsmessung)
• Herz und Kreislauf

Sportpädagogik

• Regelkunde

Sportgeschichte

• Olympische Spiele
• Geschichte der Sportarten 

Praxis 

Leichtathletik

• Lauf-ABC
• Würfe
• Sprünge
• Läufe

Gerätturnen

• Sicherheits-, Hilfestellung
• Sprünge (Kasten, T-Bock)
• Minitrampolin
• Bodenturnen

Gymnastik/Tanz

• Dehnungs-, Kräftigungsgymnastik
• Hip-Hop

Spiele

• Einführung Volleyball
• Tischtennis

Orientierungslauf

• Einfacher Stationenlauf als Einstieg